Beratungsgespräch

Hier lernst du mich und meine Motivation zum Sport kennen. Alle Fragen, die du hast, darfst du mir stellen und ich bin mir sicher wir finden etwas Passendes für dich. 

Ich freue mich auf dich!

Paket ZiehlFit  

Das ALL in One Paket, für alle, die eine komplette Veränderung von Training, Ernährung und Regeneration wollen.    

Einmalig nur 239 €  

Monatlich nur 109 €

• Individueller Trainingsplan (inkl. Anamnesebogen, vorher/ nachher Fotos, Gewichts- und Gefühlsprotokolle, regelmäßige Leistungstests)  und 4 Personaltrainings kostenlos pro Monat

• Vorabgespräch mit Anamnesebogen, Fotos, Gewichtsprotokoll und erster Leistungstest sind kostenlos. 

• Eine auf dich abgestimmte und gesunde Ernährungsweise (inkl. selbstgemachter Rezeptebox) auch vegan und Vegetarisch vorhanden

• Spezifische Tipps, um DEIN Training effektiver zu gestalten (Musik, Kleidung etc.) 

• Bei Fragen jederzeit per WhatsApp erreichbar (Innerhalb < 12h Antwort) 

• Bei regelmäßiger Nutzung ist das 12. und 22. Personal Training gratis.

• Protokoll über Trainingszustand etc.wird nach jeder Einheit dokumentiert und besprochen.

• Supplement Empfehlung meinserseits

Paket Fit Personal Training

Für alle, die 24/7 noch individueller und persönlicher trainieren  möchten.

Pro 90 Min nur 69 €

• Individuelles Personal Training  (inkl. Anamnesebogen, Leistungsdiagnostik, vorher /nachher Fotos)

• Bei regelmäßiger Nutzung ist das 12. und 22. Personal Training gratis

• Vorabgespräch mit Anamnesebogen und Fotos sind kostenlos!

• Bei Fragen jederzeit per WhatsApp erreichbar (Innerhalb < 12h Antwort) 

• Supplement Empfehlung meinserseits

Paket Fit Ernährung

Für alle, die das komplette Paket für eine gesunde Ernährung wollen, um endlich den richtigen Weg einzuschlagen. 

Einmalig nur 259 €  (≈ 3 Sitzungen á 45 Min.)

• Eigene und selbstgemachte Rezeptebox mit vielen leckeren Rezepten  (Vegan und vegetarisch auch vorhanden)   

• Eine auf dich abgestimmte und gesunde Ernährungsweise

•  Motivations und mentale Tipps, um mit externen Faktoren richtig umzugehen (Schlaf, Stress, Atmung) 

• Supplement Empfehlung meinerseits 

• Bei Fragen jederzeit per WhatsApp erreichbar (Bis zu 12h Antwort) 

10er / 20er Karten  

Für diejenigen unter euch, die  dieses Angebot mehr anspricht und flexibler Termine vereinbaren wollen 

nur 500 € / 939 € 

• Individuelles Personal Training je 90 Min (inkl. Anamnesebogen, Leistungsdiagnostik, vorher/nachher Fotos)

• Jeweils am Anfang und am Ende eine Leistungsdiagnostik

• Vorabgespräch mit Anamnesebogen und Fotos sind kostenlos!

• Bei Fragen jederzeit per WhatsApp erreichbar (Bis zu 12h Antwort) 

• Supplement Empfehlung meinserseits