Beratungsgespräch

Hier lernst du mich und meine Motivation zum Sport kennen. Alle offenen Fragen, die du hast, darfst du mir stellen und ich bin mir sicher wir finden etwas Passendes für dich. 

Ich freue mich auf dich!

Paket ZiehlFit  

Das ALL in One Paket, für alle, die eine komplette Veränderung von Training, Ernährung und Regeneration wollen.    

Preis auf Anfrage (schon ab 49 € kannst du dabei sein)

• Individuelles Personal Training 60-90 Min. (inkl. Anamnesebogen, vorher/ nachher Fotos, Gewichts- und Gefühlsprotokolle, regelmäßige Leistungstests) 

• Vorabgespräch mit Anamnesebogen, Fotos, Gewichtsprotokoll und erster Leistungstest sind kostenlos. 

• Eigene und selbstgemachte Rezeptebox mit vielen leckeren Rezeptideen (auch Vegan und Vegetarisch vorhanden)  

• Eine auf dich abgestimmte und gesunde Ernährungsweise

•  Motivations- und mentale Tipps, um mit externen Faktoren richtig umzugehen (Schlaf, Stress, Atmung) 

• Spezifische Tipps, um DEIN Training effektiver zu gestalten (Musik, Kleidung etc.) 

• Bei Fragen jederzeit per WhatsApp erreichbar (Innerhalb < 12h Antwort) 

• Bei regelmäßiger Nutzung ist das 12. und 22. Personal Training gratis.

• Protokoll über Trainingszustand etc. wird nach jeder Einheit dokumentiert und besprochen.

• Supplement Empfehlung meinserseits

Paket Fit Training

Für alle, die ein reines Training mit bestmöglicher Betreuung erwünschen.  

• Individuelles Personal Training  60 - 90 Min. (inkl. Anamnesebogen, Leistungsdiagnostik, vorher /nachher Fotos)

• Bei regelmäßiger Nutzung ist das 12. und 22. Personal Training gratis

• Vorabgespräch mit Anamnesebogen und Fotos sind kostenlos!

• Bei Fragen jederzeit per WhatsApp erreichbar (Innerhalb < 12h Antwort) 

• Supplement Empfehlung meinserseits

Paket Fit Ernährung

Für alle, die das komplette Paket für eine gesunde Ernährung wollen, um endlich den richtigen Weg einzuschlagen. 

Einmalig nur 249 €  (≈ 3 Sitzungen á 45 Min.)

• Eigene und selbstgemachte Rezeptebox mit vielen leckeren Rezepten  (Vegan und Vegetarisch auch vorhanden)  

• Eine auf dich abgestimmte und gesunde Ernährungsweise

•  Motivations und mentale Tipps, um mit externen Faktoren richtig umzugehen (Schlaf, Stress, Atmung) 

• Supplement Empfehlung meinerseits 

• Bei Fragen jederzeit per WhatsApp erreichbar (Bis zu 12h Antwort) 

10er / 20er Karten  

Für diejenigen unter euch, die  dieses Angebot mehr anspricht und flexibler Termine vereinbaren wollen 

nur 600 € bei einer 10er Karte 

nur 1150 € bei einer 20er Karte 

• Individuelles Personal Training je 90 Min (inkl. Anamnesebogen, Leistungsdiagnostik, vorher/nachher Fotos)

• Anfangs und am Ende ein Leistungstest ?????????? evtl NEU

• Vorabgespräch mit Anamnesebogen und Fotos sind kostenlos!

• Bei Fragen jederzeit per WhatsApp erreichbar (Bis zu 12h Antwort) 

• Supplement Empfehlung meinserseits